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  • 肚皮舞

    [福州舞蹈培训]

    说明

    秉承瑜伽精神,吸收古印度瑜伽之真谛,发扬古印度瑜伽的养生理念,以科学、辩证、唯物和莲花般的精神汇聚、推广流传千年的瑜伽智慧。通过科学系统地编排瑜伽课程由浅入深的学习及专业的指导,使学员享受有瑜伽相伴的自然生活,品位更加充实健康的美丽人生。

  • 适合人群:需要学习相关知识的学员

    班级班制:小班 班型:任意时段 开课时间:滚动开班

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  • 户外瑜伽

    [福州瑜伽培训]

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    秉承瑜伽精神,吸收古印度瑜伽之真谛,发扬古印度瑜伽的养生理念,以科学、辩证、唯物和莲花般的精神汇聚、推广流传千年的瑜伽智慧。通过科学系统地编排瑜伽课程由浅入深的学习及专业的指导,使学员享受有瑜伽相伴的自然生活,品位更加充实健康的美丽人生。

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  • 亲子瑜伽班

    [福州瑜伽培训]

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    秉承瑜伽精神,吸收古印度瑜伽之真谛,发扬古印度瑜伽的养生理念,以科学、辩证、唯物和莲花般的精神汇聚、推广流传千年的瑜伽智慧。通过科学系统地编排瑜伽课程由浅入深的学习及专业的指导,使学员享受有瑜伽相伴的自然生活,品位更加充实健康的美丽人生。

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  • 少儿瑜伽

    [福州瑜伽培训]

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    秉承瑜伽精神,吸收古印度瑜伽之真谛,发扬古印度瑜伽的养生理念,以科学、辩证、唯物和莲花般的精神汇聚、推广流传千年的瑜伽智慧。通过科学系统地编排瑜伽课程由浅入深的学习及专业的指导,使学员享受有瑜伽相伴的自然生活,品位更加充实健康的美丽人生。

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  • 心灵瑜伽

    [福州瑜伽培训]

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    静心修身、舒压谐合、消除抑郁,激发大脑潜能,优化性格与气质,提升心灵,进入心灵精神修练,达至纯净、平合、舒畅之生命境界。

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  • 基础瑜伽

    [福州瑜伽培训]

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    通过该课程,使你对瑜伽有初步认识,了解瑜伽呼吸、体位以及冥想,唤起体内的潜能,掌握身体的律动,促使头脑保持清晰的思维,达到身心的完全合一。

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  • 保健养生

    [福州瑜伽培训]

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    瑜伽是一种自然疗法,本课程将瑜伽与医学原理相结合,旨在提高人体的自愈能力,解除病痛,从而达到养生、保健之功效。

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  • 纤体球瑜伽

    [福州瑜伽培训]

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    球瑜伽将传统瑜伽体位法与瑜伽球结合起来,针对腹部,背部,腰部等主要部位,令肌肉得到有效的按摩、放松、消耗脂肪的功效,同时提高专注能力,减轻精神压力,增强四肢和脊椎的承受耐力。

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  • 高温瑜伽

    [福州瑜伽培训]

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    也叫热力瑜伽,特别适合初次走进瑜伽房的人。因为38℃~42℃的温度环境下进行瑜伽练习,人体各项机能处于兴奋状态,血液循环加快,各关节结合部润滑液体分泌增加,人体可以快速进入训练动作状态。在这种环境中进行瑜伽训练,会减少受伤的几率,消除身体的紧张感。

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  • 普拉提

    [福州瑜伽培训]

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    是一项超过80年,独特神奇的组合运动系统疗法针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态,放松腰部、颈部,解决肩部问题,收紧手臂、腹部的松弛肌肉。

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机构简介

21世纪是人类文明程度更高的世纪,健康文化的外延与内涵也会返朴归真,释然瑜伽纯朴的人文思想,倡导健康的生活方式和管理理念将会走进每个人的心灵世界,让和风细柳、明媚阳光般的瑜伽魅力感召钢筋水泥丛中的大家。让宁静和祥、清新怡然的心灵世界感召疲惫忙碌的人群.。让世界充满爱意的瑜伽归属于我们每一个人!释然瑜伽身心会所做为国家卫生部、劳动和社会保障部、中国就业部指定的全国瑜伽教练培训机构,并颁发劳动部及教育部瑜伽教练职业资格认证的郭健瑜伽特许加盟机构,秉承瑜伽精神,吸收古印度瑜伽之真谛,发扬古印度瑜伽的养生理念,以科学、辩证、唯物和莲花般的精神汇聚、推广流传千年的瑜伽智慧。通过科学系统地编排瑜伽课程由浅入深的学习及专业的指导,使学员享受有瑜伽相伴的自然生活,品位更加充实健康的美丽人生。让更多的人们认识、接受和修习瑜伽,从而更好地改善自己的身体状况与精神生活。

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